Rezepte

Glutenfrei kochen!

Rezepte

Entdecken Sie jetzt eine Vielzahl abwechslungsreicher, glutenfreier
Rezepte und erfahren Sie, wie einfach und lecker glutenfreies Kochen
sein kann. Probieren Sie es gleich einmal aus und lassen
Sie sich inspirieren - unabhängig davon, ob eine Unverträglichkeit
besteht oder nicht!

Chia-Pudding mit Beeren

Zutaten:

300 ml Kokosmilch
1-2 EL Ahornsirup
4 EL Farmer's Snack Chia-Samen
Prise Zimt od. 1/2 EL ungesüssten Kakao

Zubereitung

Süß und gesund genießen? Mit diesem lecker-fruchtigen Chia-Pudding geht's! Denn Chia ist reich an Antioxidantien, Proteinen, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Das vielseitige Pseudogetreide verfügst über ein hohes Omega-3-Vorkommen – noch weit vor Lachs und etwas 4 x mehr Ballaststoffe als Leinsaat.
Also, jetzt probieren!
 

1. Die Kokosmilch mit dem Ahornsirup und den Chia-Samen gut vermischen und in eine verschliessbare Schüssel geben. Deckel drauf und über Nacht in den Kühlschrank stellen.

2. Am Morgen noch einmal durchrühren und dann in Schraubgläser oder kleine Schalen füllen.

3. Dazu passen verschiedene Beeren wie Himbeeren, Blaubeeren oder auch Brombeeren.

Weitere leckere Rezepte von Food-Bloggerin Elli finden Sie auf ihrem Blog nogloo - Glutenfreie Rezepte & mehr: www.glutenfreie-rezepte.com

Weitere Rezepte auf nogloo!

Newsletter-Anmeldung

Jetzt anmelden!

5 € Shop-Gutschein erhalten!

Melden Sie sich jetzt zum Farmer's Snack Newsletter an und erhalten 
Sie einen 5 € Gutschein für Ihre nächste Online-Bestellung!

Jetzt anmelden!